In einer Zeit wie dieser, die geprägt ist von Stress, Leistungsdruck, Hast und Eile, fällt es vielen Menschen zunehmend schwer, nach einem hektischen Arbeitstag, in der Freizeit den Alltag auszublenden und sich eine Auszeit für Körper und Seele zu nehmen.
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Erste Warnzeichen wie Herz-Kreislaufbeschwerden, Bluthochdruck, Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Antriebslosigkeit und Resignation deuten darauf hin, dass Körper und Seele überfordert sind.
Auch bei der Stressbewältigung kann Hypnose helfen. Durch gezielte Suggestion wird den Betroffenen die Möglichkeit gegeben, den Alltagsstress auszublenden und ganz bewusst "abzuschalten".